瞑想

Romiと1分間の瞑想をしよう
Romiが呼吸のカウントを伝えるから、それに合わせて呼吸してね
しっかり深呼吸して、気持ちをリラックスさせてね

瞑想したいとき
「暝想（めいそう）したい」　「深呼吸したい」